اسموتی بادام زمینی

اسموتی بادام زمینی

ممکن است شما هم جزء افرادی باشید که طعم بادام زمینی را دوست داشته باشید. شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید بادام زمینی سرشار از ویتامین B5 است که می‌تواند در برطرف کردن استرس و اضطراب نقش مهمی داشته باشد. اسموتی بادام زمینی یک نوشیدنی قوی است که حتی می‌تواند از آن به عنوان یک […]

ادامه مطلب
شیر بادام

شیر بادام

شیر بادام نوشیدنی است که می‌توانید آنرا به تنهایی و یا به صورت ترکیبی با بعضی نوشیدنی‌های دیگر مصرف کنید. برای تهیه شیر بادام ابتدا تعداد 15 تا 20 عدد مغز بادام خام را به همراه مقداری آب در یک ظرف ریخته و روی حرارت می گذاریم، به محض اینکه آب به جوش آمد ظرف […]

ادامه مطلب