دتوکس لیمو، زنجفیل و خیار

دتوکس لیمو، زنجفیل و خیار

امروز می‌خواهیم به معرفی یک دتوکس ساده اما مفید بپردازیم. این دتوکس خوش طعم و انرژی‌زا می‌تواند به شما در کاهش چربی‌های اضافه بدن کمک نماید. اما چرا ترکیب لیمو، خیار و زنجفیل؟ چرا لیمو: لیمو سرشار از ویتامین C می باشد. شما می‌توانید آب لیمو و یا برشهایی از لیمو با پوست را در […]

ادامه مطلب
دمنوش سیاه دانه

دمنوش سیاه دانه

سیاه دانه گیاهی یک‌ساله و گلدار و بومی جنوب غربی آسیا است. در ایران این گیاه به ‌ویژه در اراک و اصفهان به فراوانی می‌روید و از دانه این گیاه به عنوان دارو استفاده می‌شود. سیاه‌دانه از راسته گل‌های ساعت و تیره آلالگان است. دانه ‏هاى گیاه دارویی سیاهدانه كوچك سياه و وقتى فشار داده […]

ادامه مطلب
دمنوش اکالیپتوس

دمنوش اکالیپتوس

درخت اکالیپتوس درختی از تیره موردیها می‌باشد. ارتفاع آن از 30 میلی‌متر به ۱۴۵ متر و محیط تنه آن به ۲۵ متر می‌رسد. چوب این درخت بسیار سخت و در برابر پوسیدگی مقاوم است. پوست آن رنگ قهوه‌ای مایل به زرد دارد و به راحتی از ساقه جدا می‌شود. رنگ برگ آن نیز بسته به […]

ادامه مطلب
دمنوش تخم کتان

دمنوش تخم کتان

کشت گیاه کتان به طور سالیانه انجام می‌گیرد و حداکثر رشد طولی آن در حدود ۱۲۰ سانتی متر است. قسمت بالای ساقه دارای شاخه‌های متعددی است و در روی این شاخه‌ها، گل‌هایی به رنگ‌های سفید، قرمز، بنفش، لاجوردی و آبی دیده می‌شود. کتان بطور کلی دارای یک ساقه اصلی است که گل ها و میوه […]

ادامه مطلب
چای لیمو نعنایی

چای لیمو نعنایی

چای لیمویی با نعنا، یک چای مناسب برای جایگزینی با چای سیاه است.  برای تهیه این نوشیدنی به صورت زیر عمل کنید: مواد لازم: یک فنجان و نیم آب یک قاشق غذاخوری عسل یک عددلیموترش یک قاشق غذاخوری چای سیاه مقدار بسیار کم وانیل چند عدد برگ نعنا تازه طرز تهیه: آب، آب لیمو، برگ […]

ادامه مطلب
نوشیدنی با توت فرنگی و سیب قرمز

نوشیدنی با توت فرنگی و سیب قرمز

شايد برايتان جالب باشد اگر بدانيد توت‌فرنگی میوه‌ای نسبتاً جدیدي است که تا حدود250 سال قبل به شکل امروزی وجود نداشت وبیشتر موارد استفاده دارویی داشته است. چرا كه توت فرنگی حاوی مقادیر زیادی آنتیاکسیدان، ویتامین ومواد مغذی است وخطر ابتلابه بیماریهای قلبی عروقی،سکته مغزی،سرطان،فشارخون،یبوست و دیابت را کاهش می‌دهد. در اين بخش مي‌خواهيم يك […]

ادامه مطلب
نوشیدنی ترکیبی با هندوانه

نوشیدنی ترکیبی با هندوانه

یکی از خواص اصلی هندوانه برطرف کننده تشنگی و عطش است. نوشیدنی‌های برپایه هندوانه می‌تواند گزینه بسیار مناسبی برای گرمازدگی روزهای داغ تابستان باشد. برای تهیه این نوشیدنی ترکیبی برای دو نفر به مواد زیر نیاز دارید: آب هندوانه سه پیمانه شکر یک سوم پیمانه برگ نعنا تازه چند برگ آب انگور ، دو پیمانه […]

ادامه مطلب
درباره اسموتی های سبز بیشتر بدانیم

درباره اسموتی های سبز بیشتر بدانیم

اسموتی‌های سبز منبع بسیار بالایی از ویتامین، مواد معدنی و فیبر هستند که شما می توانید کلیه آنها را در یک لیوان اسموتی داشته باشید. در واقع شاید بتوان گفت اسموتی‌های سبز فست فوت‌های آینده (البته از نوع سالم) می‌باشند زیرا هم خوشمزه‌اند و هم سریع و آسان تهیه می‌شوند و سرشار از مواد مغذی […]

ادامه مطلب
چای سرد نعنایی

چای سرد نعنایی

نعناع اثر خوبی بر روی رفع تشنگی دارد، این چای سرد را برای روزهای تابستان پیشنهاد می‌کنیم. مواد لازم: آب یک پیمانه شکر 4 قاشق چای خوری چای کیسه‌ای سبز یک عدد آب پرتقال نصف پیمانه آب لیمو ترش تازه نصف پیمانه نعنا تازه چند برگ چند قالب یخ     طرز تهیه: آب و […]

ادامه مطلب
صفحه 1 از 1112345...10...»»