اسموتي انبه و موز

اسموتي انبه و موز

نوشته شده در قسمت : سرد نوش ، نوشیدنی سرد ، توسط مهدی منسومی

فصلِ تابستون ميوه‌هايي داره كه براي درست كردن نوشيدني‌ها بي‌نظيرن. تا پيش از اين من معمولا انبه رو با شير و يخ مخلوط مي‌كردم و اسموتي انبه درست مي‌كردم كه بسيار هم دوست داشتنيِ، اما اين دفعه همين نوشيدني را با كمي موز مخلوط كردم، بايد بگم كه تجربه‌ي بسيار خوبي بود. اگر شما هم به طعم تركيبي موز و انبه علاقه داريد براي آماده كردن اسموتي انبه و موز آماده باشيد!

براي تهيه اين اسموتي براي يك نفر:

نصفِ انبه پوست كنده
نصف موز تازه و رسيده
يك ليوان شير تازه و خنك

همه موارد بالا را در مخلوط‌كن بريزيد، بعد از يك دقيقه ميكس كردن اين نوشيدني آماده است. كافي است آنرا در ليوان بريزيد و ميل كنيد.

اسموتي تركيبي انبه و موز

 شايد برايتان جالب باشد كه بدانيد انبه ميوه‌اي گرمسيري است و براي اولين‌بار در شبه جزيره هند، پاكستان، بنگلادش و آسياي جنوبي‌شرقي معرفي شده، اين درخت امروزه در بسياري از كشورهاي گرمسيري پرورش داده مي‌شود. ميوه انبه علاوه بر مصرف خوراكي، آشپزي، آب‌ميوه‌گيري به عنوان طعم‌ دهنده، رنگ دهنده و عطر كاربر دارد. همچنين انبه میوه‌ای سرشار از فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ و آنتی‌اکسیدان است. این میوه موجب تقویت دستگاه گوارش و کلیه نیز می‌شود، و به علت آهن فراوانی که دارد از آنمی جلوگیری می‌کند.+  تلاش مي‌كنيم تا نوشيدني‌هاي تركيبي با انبه را به زودي در ويكي‌درينك معرفي كنيم.

نظرات کاربران

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد می کنیم، این مطالب را هم مشاهده کنید.