دمنوش پونه کوهی معرفی خواص - موارد منع مصرف و طرز تهیه و طبیعت دم نوشWikiDrink دمنوش پونه کوهی معرفی خواص - موارد منع مصرف و طرز تهیه و طبیعت دم نوش
 

تجربه‌ي يك نوشيدني دل‌چسب…

 

WikiDrink










ويكي‌درينك را از طريق ايميل پيگيري كنيد. با وارد كردن ايميل، يك ايميل اتوماتيك براي تاييديه عضويت برايتان ارسال خواهد شد.



دمنوش پونه کوهی

آذر ۱۹م, ۱۳۹۲
نوشته شده در قسمت : نوشيدني طبي سنتي

توسط : سمیه آتشی

     
     

پونه کوهی گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که با نام‌های آویشن کوهی و فودنج جبلی نیز شناخته می‌شود. پونه کوهی گیاهی است که بین ۳۰ تا ۹۰ سانتیمتر رشد می‌کند و برگ‌ها متقابل، از نظر اندازه متغیر و در پایین بسیار بزرگ‌تر است. اما هرچه به‌طرف رأس گیاه می‌رود کوچکتر شده و به شکل تخم مرغی یا بیضوی درمی‌آید. حاشیه برگ‌ها صاف یا کنگره‌ای است. گلها به ‌طول ۴ ـ ۷ میلی‌متر به‌رنگ صورتی یا سرخ به شکل‌خوشة افشان روی شاخه‌ها قرار دارد. زمان گل دادن بین تیر تا شهریور است. تمام ‌قسمت‌های گیاه بوی مطبوع معطری شبیه آویشن دارد.
طبیعت:  پونه کوهی از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم و خشک دارد.

نام علمی: Origanum vulgare
خواص:
- برای رفع سنگینی معده، نفخ و ناراحتی‌های کبدی توصیه می‌شود.
- آرامش بخش و مناسب برای رفع خستگی است.
- دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی های عصبی اختلالات گوارشی مفید و موثر است.
- برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.
- ضدعفونی کنندة مجاری تنفسی است و مناسب برای درمان بیماری های ریوی از جمله تنگی تنفس، آسم و سرفه است.
- مؤثر در درمان سرماخوردگی است.

طرز تهیه دم نوش

 موارد منع مصرف:
-       مصرف پونه باعث ازدیاد تعریق در بدن می‌شود.
-      استفاده از آن در بعضی افراد باعث تشدید سردرد آنها می‌شود.

طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری پونه کوهی را در یک قوری چینی با آب ۸۰ درجه سانتی گراد به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید. در صورت تمایل به شیرین کردن آن از عسل یا نبات استفاده کنید.

1 پاسخ به “دمنوش پونه کوهی”

  1. فرشته می‌گه:

    سلام
    دمنوش خیلی مفیدیه. با یک قاشق عسل خیلی خوشمزه است .

پاسخ دهید




  كليه حقوق اين سايت متعلق به WikiDrink است. ذكر كليه مطالب در ديگر سايتها و رسانه‌ها تنها با ذكر نام سايت و درج لينك مربوطه بلامانع است. ©